SVARA SAMAZINĀŠANAS PROJEKTS ĪSTIEM VĪRIEM
- Gym -
STARTS:
ANDRIS - multifunkcionālie treniņi,
ILZE - ģimenes ārsts, uztura speciāliste,
RŪDOLFS - fizioterapeits,
PIESAKIES:
PROGRAMMAS MĒRĶIS:
✓ izveidot tonizētu, vīrišķīgu figūru (izveidot muskuļu reljefu);
✓atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un zemādas tauku % satura;
✓nostiprināt vēderu, rokas, pēcpusi un kājas;
✓uzlabot pašsajūtu un stāju;
✓nostiprināt muguras korsetes daļu un atbrīvot muguru no sāpēm;
✓iemācīt vingrot bez trenera palīdzības;
✓iemācīt dzīvot veselīgi un pareizi;
PROGRAMMAS IETVAROS:
✓ fitnesa vingrošana grupā;
✓ fitnesa programma, kura izveidota vīriešiem, vislielāko uzmanību pievēršot problēmzonu (gurnu, vēdera, roku) izskata uzlabošanai;
✓ uztura speciālistes individuāla pieeja;
PRASĪBAS:
✓ apņemšanās iegūt rezultātu un ievērot rekomendācijas;
✓ regulārs treniņu apmeklējums;
! Iepriekšēja fiziskā sagatavotība nav nepieciešama
ATRODAMIES ŠEIT:
Kantora iela 128, Lv - 2167,
Nenokavē! Vietu skaits ierobežots!
- Beiker Fitness 2 x privātais treneris;
- Treniņa plāns mēnesim;
- Uztura plāns mēnesim;
- Konsultācija 24/7;
- 10% atlaidi no Beiker Fitness veikala;
NOTEIKUMI
Lai piedalītos projektā, nepieciešams iegādāties komplekta abonementu par cenu (135.00 eur mēn.).
Ir iespējams arī pa pozīcijām, kā privātias treneris vai individuālu uztura plānu vai konsultāciju pie uztura speciālistes, rīta kross.
Dalības maksa par mēnesi ir pieejama interneta veikala vietnē:
